Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Дом и сад

Как укрепить иммунитет в зимний период

Как укрепить иммунитет в зимний период
Фото strana-sovetov.com
Эффективный и действенный способ укрепления иммунитета.
В холодный период нам нужно как можно больше получать витаминов, чтобы укрепить иммунитет и как можно больше не болеть.
Одним из источником витаминов является клюква. Эти ягоды богаты различными витаминами, которые благоприятно влияют на укрепление иммунной системы. Из этих ягод можно приготовить очень вкусный и полезный морс, который понравится и взрослым, и деткам. А ещё клюкву можно добавлять в салаты, из нее готовят очень вкусные соуса к мясным блюдам и десертам.
Сегодня я расскажу как сварить вкусный и полезный морс.
Нам понадобится:
  • Клюква 400 гр.
  • Вода 2 литра
  • Сахар 5 — 6 ст.л.

Картинки по запросу клюквенный морс

Клюкву высыпаем в друшлаг и хорошо растереть ложкой, чтобы как можно больше выжать сок.
В кипящую воду всыпаем мятые ягоды, провариваем 2 минуты, и выключаем огонь. Напиток процеживаем и добавляем сок, который отжали и сахар. Готовый морс охладить. Можно добавлять дольку лимона. Пить такой морс одно удовольствие, а самое главное, полезно.

Помните, самолечением заниматься нельзя, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Будьте здоровы!

Яндекс.Метрика