Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Почему важно заниматься спортом

Почему важно заниматься спортом
Фото Google.com
Для чего нужен спорт?

Спорт — очень полезен для организма абсолютно любого человека. Он поддерживает организм в тонусе и благотворно сказывается на нервной системе.

У людей малоподвижных, со временем появляются различные заболевания и ожирение. А как известно, от ожирения главным образом страдает сердечно-сосудистая система. Это может спровоцировать инфаркты и инсульты. А ведь при занятиях спортом, человек наоборот чувствует себя хорошо, а многих болезней может избежать. Так же, спорт помогает продлить жизнь. Разве это не повод начать заниматься?

Спортивные люди — гораздо более уверенны в себе. Это очень хороший показатель пользы от спортивной жизни. Ведь, чтобы добиться каких бы то ни было высот, человек прикладывает колоссальный труд: много и долго занимается, пробует что — то новое и так далее. А как известно, по достижению поставленных задач человек начинает чувствовать себя уверенным и гораздо более выносливым.

Яндекс.Метрика