Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Рецепт: фруктовые батончики без сахара

Рецепт: фруктовые батончики без сахара
Фото yandex.ru
Эти батончики подойдут для тех, кто придерживается здорового питания или просто хочет порадовать себя чем-то вкусным и полезным. Их удобно брать с собой в дорогу, на перекус или к чаю.

Ингредиенты:

  • яблоки 4 штуки
  • бана 1 штука
  • фундук 1/2 стакана
  • семечки 1/2 стакана
  • курага 300 грамм

Приготовление:

  1. Орехи перемолоть в блендере. Семечки можно оставить целыми
  2. Банан и яблоко смешать отдельно в блендере до состояния пюре
  3. Все перемешать и выложить на листы в дегидраторе толщиной 5-7 мм
  4. Сверху разделить ножом на необходимые по размеру батончики
  5. Готовить в дегидраторе около 20 часов при температуре 55 градусов

Так же можно приготовить более простые батончики, для которых понадобится:

  • чернослив 500 грамм
  • грецкий орех 250 грамм

Приготовление:

  1. Измельчить чернослив
  2. Отдельно перемолоть грецкий орех — не мелко
  3. Выложить перемешанные продукты на лист в дегидраторе
  4. Разделить сверху ножом на необходимые по размеру батончики
  5. Готовить около 20 часов при температуре 55 градусов

Приятного аппетита!

Яндекс.Метрика